8/21 今日の支出・食事・体重と日記

体重/支出/食事

体重 64.20kg

運動

スクワットいっぱい。Maxは80kg 3rep

支出 1650円

昼食990円、間食150円

(自分の食事と自分の娯楽のみです)

食事 2500kcal

4:30サンドイッチ/7:30プロテイン/9:30 ジャンボフランク/12:30ステーキ定食/15:30プロテイン/18:30 夕食

ひとこと

朝早すぎました。

眠いです。仕事忙しかった。

書く元気ない。

 

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日系大手証券会社を退職→フリーのアドバイザー。要するにフルコミッション営業職。株大好き。不労所得を年1000万作りたい。不労所得、金融リテール営業、筋トレ、自己啓発についてのブログを書いています。