8/20 今日の支出・食事・体重と日記

8/20生まれの有名人には、梅宮アンナさんがいるそうです。

だからなんなんでしょうか・・・。謎です・・・。

体重/支出/食事

体重 65.00kg

運動

ベンチプレスいっぱい。Maxは70kg 7rep

インクラインベンチプレス 適当

支出 1650円

朝食500円、昼食1000円、飲み物150円

(自分の食事と自分の娯楽のみです)

食事 2200kcal

8:00サンドイッチ/11:30ほっけ定食/14:30プロテイン/17:30プロテイン/19:00鮭定食

ひとこと

今週は節約を意識していきます。

世の中はお金のかからない娯楽に溢れているということを再認識していけたらと思います。

私が一番苦手なものが節約です。

なぜ苦手は明日記事にて、たっぷりと語りたいと思います。

苦手な節約と向き合ってみたいと思います。

食事、お金、メンタル。

全てにおいて健康的な腹八分目、いわゆる「ヘルシー」な状態にしていきたいです。

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ABOUTこの記事をかいた人

日系大手証券会社を退職→フリーのアドバイザー。要するにフルコミッション営業職。株大好き。不労所得を年1000万作りたい。不労所得、金融リテール営業、筋トレ、自己啓発についてのブログを書いています。