早起きは三文の徳

画像はジャックドーシー
Twitter、Squareの創業者。

やる気の波は誰にでもあるが….

今月は本当にひどいものです。

まぁ別に人間だから、モチベーションのアップダウンはつきもの
先月は本業も運用も稼げたし、今月はぐだぐだになってた。
別に気にする必要はない。よくある話なのかも。

でも、それにしてもひどい
6/4~6/11はほぼ9:00過ぎ出社
出社してもほぼやることもなく…
社会のゴミ状態….

今日久々の早起き

思い立って、今日早起きしたよ。
昨日も21:30に子供寝かしつけて自分も就寝
5:30起きて、7:00出社。
朝のうちにジムで筋トレも完了。(ちなみに背中。)
やっぱり一日が全然違う。
当たり前だけど、効率いいわ~。

メンタルにも前向きな効果

やっぱり、自然と頑張ろうと思える。
不思議なもんです。
なぜか、早起きすると前向きになる。不思議。

金持ちは早起きが多いっぽい

調べると、早起きの金持ちが、出てくる出てくる。
まぁもちろん、そうじゃない人もいるだろうけど。
私みたいな凡人は、真似するに越したことはないわな。
以下、一例です。

お金持ちは早起き?36人のお金持ちの朝の習慣を徹底調査!

原田泳幸(ベネッセホールディングス会長兼社長)
起床時刻:4時
起床後の朝スケジュール:
4:00:起床、メールチェック
5:00:約1時間のランニング(ラジオを聴きながら)
6:15:シャワー、身支度
7:00:朝食、メールチェック
8:00:オフィスに

ティム・クック(アップルCEO)
起床時刻:4時半
起床後の朝習慣:起きてすぐ部下にEmailで指令を送り、5時にはジムに行くそうです。

ジャック・ドーシー(Twitter・Square創業者)
起床時刻:5時半
起床後の朝習慣:瞑想をして、その後6マイル(約9.6キロ)のジョギングをしあとに出社するようです。

早起き×運動

こうやってみると、大体運動だね。
早起き×運動がいいみたい。
ってことで、真似していこうと思った次第。

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日系大手証券会社を退職→フリーのアドバイザー。要するにフルコミッション営業職。株大好き。不労所得を年1000万作りたい。不労所得、金融リテール営業、筋トレ、自己啓発についてのブログを書いています。